Crêpes sucrées sans gluten, sans lactose / Gluten- and dairy-free Crêpes
- Cécile
- 13 sept. 2019
- 1 min de lecture
Pour 6 crêpes de 28 cm de diamètre – For 6 crêpes of 28 cm of diameter
Préparation : 10 minutes – Cuisson : 15 minutes
Preparation time: 10 minutes – Cooking time: 15 minutes

Ingrédients :
70 g de farine de riz
30 g de fécule de maïs
25 g de farine de châtaigne
2 œufs
250 ml de lait végétal
30 g de sucre de coco
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
1 cuillère à soupe d’eau de fleur d’oranger (facultatif)
1 pincée de sel
Préparation :
Verser les farines, la fécule, le sucre et le sel dans un saladier. Mélanger et former un puits au milieu. Ajouter les œufs, l’huile d’olive, l’eau de fleur d’oranger et le lait végétal. Battre le tout au fouet manuel ou électrique en veillant à ne laisser aucun grumeau.
Faire chauffer une poêle à crêpe légèrement huilée et cuire une crêpe après l’autre, sur les deux faces.
Déguster chaud avec la garniture de votre choix.
Bon appétit !
Ingredients:
70g rice flour
30g corn starch
25g chestnut flour
2 eggs
250ml plant-based milk
30g coconut sugar
1 tbsp olive oil
1 tbsp orange flower water (optional)
1 pinch of sea salt
Method:
Pour all flours, corn starch, sugar and salt in a mixing bowl. Mix and form a well in the center. Pour in eggs, olive oil, orange flower water and plant-based milk. Wisk well with a hand or electric whisk making sure there is no lump.
Heat a lightly oiled crêpe pan and cook one crêpe at a time on both sides.
Serve warm with the topping of your choice.
Bon appétit!
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