Lucie
Omelette
Préparation: 40 minutes Cuisson: 15 minutes Preparation time : 40 minutes Cooking time : 15 minutes Pour 2-4 personnes (selon l'appétit,...
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Cécile
Smoothie bowl
Préparation : 10 minutes – Preparation time: 10 minutes Ingrédients : 40 g de myrtilles (congelées ou fraîches) 60 g d’ananas 80 g de...
Lucie
Riz cantonais / Fried rice
Pour 4 personnes / For 4 people Temps : 40 minutes pour le riz + temps d'attente, puis 30 minutes pour finaliser la recette. Note: Il est...
Cécile
Rouleaux de printemps à la crevette / Prawn Spring Rolls
Pour 10 rouleaux / For 10 spring rolls Préparation : 40 minutes – Preparation time: 40 minutes Ingrédients : 10 galettes de riz pour...
Lucie
Purée de dattes / Date spread
Préparation: 5-10 minutes / Trempage: 10 minutes Preparation: 5-10 minutes / Soaking: 10 minutes Cette recette est ultra simple! De plus,...
Cécile
Aubergines grillées au millet / Grilled aubergines & millet
Pour 4 personnes – For 4 people Préparation : 40 minutes – Cuisson : 45 minutes Preparation time: 40 minutes – Cooking time: 45 minutes...
Lucie
Mediterranean style chickpea patties / Galettes méditerranéennes aux pois chiches
Pour 7-8 galettes / For 7-8 patties Préparation 25-30 minutes / Preparation 25-30 minutes 20 minutes au four / 20 minutes in oven...
Cécile
Cake à la châtaigne sans gluten, sans lactose / Gluten-free and dairy-free chestnut cake
Pour un cake d’environ 23 cm/For a cake of about 23cm Préparation : 15 min. – Cuisson : 35 min. Preparation time: 15min. – Cooking time:...
Lucie
Gâteau Chocolat Framboises fondant / Moist Raspberry and Chocolate cake
Préparation 15 minutes / Cuisson 20 minutes Preparation 15 minutes / Baking 20 minutes Ingrédients 180 g de lait d'avoine sans sucre...
Cécile
Tarte au chocolat et kumquat / Kumquat & Chocolate Pie
Pour une tarte de 25 cm de diamètre / For a pie of 25cm in diameter Préparation : 30 min. – Cuisson : 30 min. – Réfrigération : au moins...
Lucie
Chicken meatloaf / Pain de viande au poulet
For 1 meatloaf / Pour 1 pain de viande Préparation 15 minutes / Cuisson 40 minutes Preparation 15 minutes / Cooking 40 minutes...
Cécile
Salade estivale quinoa – lentilles / Quinoa – lentils summer salad
Pour 3 personnes – For 3 people Trempage : 24 h – Préparation : 30 minutes – Réfrigération : 30 minutes Soaking time: 24 hours –...
Lucie
Cho-coco Energy balls
Makes 12-14 balls Préparation 25 minutes / Preparation 25 minutes Ingrédients 120 g de farine d’amande 2 cuillères à soupe de cacao en...
Cécile
Entrée froide saumon, betterave, sauce aux câpres / Salmon, beetroot and caper dressing cold starter
Pour 2 entrées / For 2 starters Préparation : 10 min. Preparation: 10 min. Ingrédients : 100 g de saumon fumé ou truite fumée 160 g de...
Lucie
Quiche aux poireaux et saumon frais / Salmon and leek quiche
Préparation: 55 minutes (si vous faites la pâte brisée maison) Preparation: 55 minutes (if you make your own pastry) Cuisson: 40 minutes...
Cécile
Tarte aux pommes sans gluten / Gluten-free Apple Pie
Pour un moule à tarte de 25 cm / For a pie dish of 25 cm in diameter Préparation : 20 minutes – Cuisson : 40 minutes Preparation time: 20...
Lucie
Gâteau banane choco / Choco banana cake
Préparation 15 minutes / Cuisson 35 minutes Preparation 15 minutes / Baking 35 minutes Ingrédients 2 œufs 3 bananes bien mûres (écrasées...
Cécile
Cookies noisette chocolat sans gluten ni lactose / Gluten- and dairy-free hazelnut chocolate cookies
Pour 10 cookies / For 10 cookies Préparation : 15 minutes – Cuisson : 10 minutes Preparation time: 15 minutes – Cooking time: 10 minutes...
Lucie
Galettes de poisson au four / Oven-baked fish cakes
Pour 10-12 galettes / For 10-12 patties Préparation 45 minutes / Preparation 45 minutes 20 minutes au four / 20 minutes in oven...
Cécile
Cake courgette, feta, menthe sans gluten / Gluten-free courgette feta & mint cake
Pour un moule à cake de 27 cm de long / For a 27cm long loaf tin Préparation : 15 minutes – Cuisson : 50 minutes Preparation time: 15...
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